Cara memasak medley oatmeal yang sihat dan lazat



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ini adalah cara yang lazat dan mudah untuk mendapatkan makanan berkhasiat yang hangat dan penuh rasa. Bekerja dengan baik untuk makanan ringan atau makan. Mesra kanak-kanak untuk dibuat. Banyak pilihan dengan buah dan tambahan.

Masak epal untuk tekstur yang lebih lembut. Tidak ada cara yang betul untuk langkah ini. Bawa mereka ke tekstur pilihan anda dan ingat bahawa anda mungkin akan memanaskan semula jika ada sisa. Buat sekarang, makan kemudian!

Kami menggunakan epal organik, tidak mengupas, dan memilih pelbagai 3.

2 1/2 cawan oat. Masak mengikut bungkusan.

1/3 cawan (atau lebih jika anda suka) cranberry (kering atau tidak).

Selepas oat dan epal dimasak, gabungkan. Kemudian masukkan cranberry.

* langkah pilihan. Masukkan biji rami atau biji rami (tanah).

2 sudu besar kayu manis.

1/4 cawan madu. Anda boleh meningkat menjadi 1/2 cawan jika anda memberi makan pemilih yang merespon makanan yang lebih manis.

1/2 cawan walnut cincang. Boleh menggantikan kacang lain yang anda gemari.

Tambahkan segala-galanya ke dalam periuk yang telah anda keluarkan dari api. Kacau, hidangkan dan nikmati!

Sebagai makanan ringan cepat, sebagai tambahan kepada sarapan pagi atau sebagai makanan sendiri, ini adalah makanan yang padat dan mudah untuk pemakanan.


Tonton videonya: CARA MENIKMATI QUAKER OAT. OATSMEAL UNTUK DIET


Komen:

  1. Agenor

    Excellent, very helpful post

  2. Medus

    Sorry, not in one section .....

  3. Gozragore

    Cantik! Saya juga bermimpi) saya akan mengambilnya - dan saya akan melakukannya ... Saya akan berjaya. Terima kasih atas artikel yang sangat mendalam dan positif.

  4. Tredan

    It is a pity that I cannot express myself now - I am late for the meeting. I will be back - I will absolutely express the opinion.

  5. Tooantuh

    Alasan untuk itu saya campur tangan ... Saya faham soalan ini. Adalah mungkin untuk dibincangkan. Tulis di sini atau di PM.

  6. Bidziil

    In my opinion, you went the wrong way.

  7. Nem

    luar biasa, mesej yang sangat berharga ini



Tulis mesej


Artikel Sebelumnya

Cara membuat salame di cioccolata

Artikel Seterusnya

Cara membuat roux di dalam ketuhar alto shaam masak & tahan