We are searching data for your request:
Cincang daging tanah anda (saya menggunakan daging babi) dengan perasa anda. Masukkan kubis anda dan masak.
Masukkan sayur-sayuran anda dan layu (bayam atau arugula) dan terakhir bawang hijau & salsa (saya menggunakan salsa yang dimasak kerana sudah dibumbui) atau tomato dalam tin dadu.
Daging kisar yang sudah berpengalaman. Seterusnya, masukkan tomato dadu, kalengan atau salsa dan quinoa yang dimasak. (Catatan: tomato dalam tin boleh memakan lapisan plastik jadi saya cuba mengelakkannya.)
Buka balang daun anggur, asingkan, atur kawasan kerja anda dan mulakan pemadat!
Isi seperti burrito!
Terus mengisi sehingga tidak ada pengisian yang tersisa!
Masukkan satu cm kaldu ayam di bahagian bawah dan panaskan pada suhu 350deg atau panaskan semasa anda pergi. (Saya malah memakannya sejuk!)
CATATAN: Saya suka banyak sayuran jadi saya menjadikannya 1/3 daging dan 2/3 sayuran dan quinoa. Anda boleh menyesuaikan dengan keinginan anda. Dan saya menggunakan quinoa ketika saya cuba mengelakkan makan makanan yang berwarna putih (halus). NIKMATI!
Copyright By zaprennes.org